Vợt Cầu Lông

  Đối với người mới bắt đầu, việc lựa chọn một cây vợt cầu lông phù hợp là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm và hiệu suất chơi. Các   vợt cầu lông của Promax   hoàn toàn có thể giúp bạn đến với môn cầu lông một cách hứng khởi nhất. Cầu lông là một trong những môn thể thao phổ biến và dễ tiếp cận, đặc biệt là ở Việt Nam. Với sự đa dạng về kiểu dáng, chất liệu và đặc tính của vợt trên thị trường, việc chọn một chiếc vợt phù hợp có thể trở nên khó khăn. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chọn vợt cầu lông phù hợp nhất cho người mới bắt đầu, giúp bạn dễ dàng hòa nhập vào môn thể thao này. Hiểu rõ các loại vợt cầu lông Trước khi đi sâu vào cách chọn vợt, bạn cần hiểu rõ rằng mỗi loại vợt có những đặc điểm riêng biệt, tùy thuộc vào phong cách chơi và kỹ năng của người sử dụng. Có ba yếu tố chính cần quan tâm khi chọn vợt cầu lông: Trọng lượng của vợt: Vợt cầu lông thường có trọng lượng nằm trong khoảng từ 80 đến 100 gram. Vợt nhẹ (dưới 85 gram) thường được khuyế...

  Cước căng vợt cầu lông 10kg bao nhiêu tiền? Tìm hiểu chi tiết cùng BeloSports Cước căng vợt cầu lông là một trong những phụ kiện quan trọng không thể thiếu đối với người chơi cầu lông. Khi mua vợt mới, thông thường sẽ không có cước đi kèm, vì vậy chúng ta cần mua thêm cước để căng vợt. Giá cước căng vợt cầu lông có sự chênh lệch tùy thuộc vào thương hiệu, chất lượng và hiệu năng của từng loại. Hãy cùng BeloSports tìm hiểu "Cước căng vợt cầu lông 10kg bao nhiêu tiền?" qua bài viết dưới đây. 1. Cước căng vợt cầu lông 10kg bao nhiêu tiền? Đối với những người mới chơi, câu hỏi "Cước căng vợt cầu lông 10kg bao nhiêu tiền?" là điều mà nhiều người quan tâm. Trên thị trường hiện nay, giá cước dao động từ  60.000đ - 240.000đ  tùy thuộc vào thương hiệu và chất lượng. Nếu bạn mua cước và căng vợt trực tiếp tại cửa hàng, thông thường bạn sẽ không phải trả thêm phí. Tuy nhiên, nếu bạn đã có sẵn cước và chỉ mang vợt đến căng thì phí dịch vụ sẽ dao động từ  20.000đ - 50.000đ ...

  Cầu lông là môn thể thao mang đến nhiều lợi ích, một trong số đó là hỗ trợ giúp người chơi tăng trưởng chiều cao hiệu quả, đặc biệt với các em đang trong độ tuổi dậy thì. Cầu lông đòi hỏi người chơi rất nhiều động tác kết hợp toàn bộ cơ thể và sử dụng lực chủ yếu ở vùng thân trên, vận động liên tục cơ bắp ở cổ tay, cánh tay, vai,…giúp thúc đẩy phát triển chiều cao đáng kể . Động tác phát cầu trong cầu lông Động tác phát cầu thực hiện trong tư thế chân trái bước lên trên chân phải, dồn trọng tâm vào chân phải, đưa vai trái đối diện lưới. Ở tư thế này, tay vợt cần co khuỷu tay trái một cách tự nhiên, tay phải cầm vợt và đưa vợt lên trên vai phải, cánh tay co tự nhiên và dồn mắt tập trung vào hướng cầu đến. Động tác này yêu cầu nâng khuỷu tay lên cao hơn vai, đưa vợt và tay phải ra sau, cổ tay duỗi thả lỏng. Sau đó, cơ thể vận dụng sự phối hợp của tất cả các bộ phận, chân đạp đât, bụng hóp quay người, vai giữ cân bằng làm trụ cho cánh tay kéo thẳng vẩy cổ tay đánh cầu ở điểm cao nh...

  Một vận động viên cầu lông giỏi sẽ hội tụ đầy đủ những yếu tố từ năng khiếu, từ sự luyện tập và nhân cách, từ nhân tố gián tiếp và trực tiếp,… Đây không thể là những yếu tố sẵn có mà cần sự rèn luyện, tích lũy kinh nghiệm và rất nhiều nỗ lực, cống hiến của mỗi tay vợt. Con đường thành công với mỗi vận động viên cầu lông không dễ dàng và đòi hỏi sự toàn diện để trở thành vận động viên xuất sắc. Tay vợt cầu lông giỏi luôn cháy hết mình cho mọi trận đấu   Nỗ lực chiếm sự quan trọng nhất và là yếu tố hàng đầu tạo nên một vận động viên cầu lông giỏi. Sự nỗ lực là sợi chỉ xuyên suốt quá trình tập luyện và thi đấu cầu lông. Nỗ lực phát triển cùng với nhân cách, sự điều chỉnh mình và giúp quá trình luyện tập hiệu quả hơn. Các vận động viên cầu lông giỏi luôn cần sự cháy hết mình, dốc sức tại mỗi giải đấu để đem đến kết quả cao. Tinh thần mạnh mẽ là yếu tố quan trọng đối với vận động viên cầu lông giỏi Tinh thần mạnh mẽ của một tay vợt cầu lông giỏi biểu hiện ở tính quyết đoán, ý ch...

  Bóng chuyền là một môn thể thao vô cùng phổ biến ở Việt Nam, đi cùng đất nước qua những giai đoạn lịch sử. Bóng chuyền đã từng bước chiếm được sự yêu thích của đông đảo người hâm mộ, trở thành một trong những môn thể thao được yêu thích nhất đất nước. Nguồn gốc bóng chuyền xuất hiện tại Việt Nam     Bóng chuyền xuất hiện từ cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 tại Việt Nam. Bóng chuyền nhanh chóng trở thành môn thể thao được yêu thích và trải qua rất nhiều thăng trầm của đất nước. Bóng chuyền du nhập vào Việt Nam theo nhiều con đường khác nhau, bắt đầu từ các lái buôn người Ấn Độ, Pháp, Trung Hoa rồi được phát triển bởi bộ máy cai trị thực dân Pháp. Do đó, bóng chuyền được phổ biến dựa theo nhiều yếu tố chuyên môn như luật chơi và những quy định được định hình khác. Bóng chuyền phát triển trước cách mạng Tháng Tám Bóng chuyền bắt đầu phổ biến ở giới học sinh người Hoa ở các thành phố lớn như Hà Nội, Hải Phòng từ khoảng những năm 1920 – 1922. Trận đấu bóng chuyền đầu tiên đư...

  Tìm hiểu cách chơi của đối thủ khi chơi cầu lông   Tại những cuộc thi hay những trận đấu giao hữu cầu lông, tay vợt nhanh nhạy là tay vợt biết nắm bắt, quan sát và đánh giá lối chơi của đối phương ngay từ những bước khởi động. Theo kinh nghiệm chơi cầu lông của tôi, bạn có thể hiểu được cách chơi của đối phương thông qua cơ sở chính như: lối chơi tấn công hay phòng thủ, đối phương thuận tay nào và có điểm yếu nào, ví dụ như đối phương có thể yếu ở chân phải nên chống trả yếu, bạn nên quan sát để nắm được điểm yếu đó.   Đàn áp đối thủ phải di chuyển khi chơi cầu lông Nếu hướng đánh cầu của bạn chỉ tập trung tại một vị trí cố định trên sân, đối phương sẽ luôn dự đoán được và sẵn sàng đánh trả, gây bất lợi cho chính chúng ta. Do đó, các cú đánh của bạn phải thay đổi với nhiều lực khác nhau, ép đối phương phải di chuyển khắp sân cầu, tạo thế chủ động và khiến đối phương bị động với mọi cú đánh. Phương pháp này đồng thời gây cản trở cho đối thủ, khiến đối thủ tiêu tốn thể lự...

  Lỗi trong thi đấu cầu lông có thể khiến bạn mất điểm nếu vận động viên không nắm rõ. Thực tế cho thấy, cầu lông là môn thể thao rất phổ biến và thu hút đông đảo người chơi nhưng không phải ai cũng nắm rõ luật lệ và thi đấu đúng cách. Do đó, để chơi cầu lông giỏi và đúng luật, bạn hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây để xây dựng kiến thức cơ bản với các điều luật cầu lông, thường áp dụng trong các giải đấu lớn. Lỗi ô giao cầu khi thi đấu cầu lông Lỗi ô giao cầu xảy ra khi vận động viên đã phát hoặc nhận cầu sai phiên hoặc phát và nhận cầu sai ô giao cầu. Nếu trọng tài phát hiện ra lỗi ô giao cầu, lỗi đó phải được điều chỉnh và điểm số vẫn được giữ nguyên. Lỗi trong luật thi đấu cầu lông Luật thi đấu cầu lông quy định lỗi khi giao cầu là quả cầu bị mắc và giữ lại trên lưới; sau khi vượt lưới bị mắc lại hoặc được đánh bởi đồng đội người phát cầu. Khi trận đấu đang diễn ra, quả cầu phạm lỗi khi rơi ở các đường biên của sân, nghĩa là không ở trên hay không ở trong các đường biên giới...

  Trong cầu lông , những cú đánh xoáy luôn khiến đối thủ phải khó chịu. Bởi họ không thể phán đoán được hướng đi cũng như điểm rơi của cầu. Cùng tìm hiểu cách đánh cầu lông xoáy đầy nguy hiểm qua bài viết sau đây nhé. Cách đánh cầu lông xoáy đầy nguy hiểm Những cú đánh cầu xoáy luôn khiến đối thủ khó chịu. Bởi họ không thể phán đoán được hướng đi cũng như điểm rơi của cầu. Bạn cần luyện tập thường xuyên để hiểu được quy luật vận hành của cách đánh cầu lông xoáy này. Bạn cần nhanh chóng chuyển động lên phía trước. Sau đó hãy di chuyển, cắt vợt vuông góc với tâm của cầu. Cú đánh này sẽ khiến đối thủ lầm tưởng một cú đánh thẳng. Tuy nhiên, bạn lại đang thực hiện một cú đánh xoáy bay xéo. Bạn nên quan sát đối thủ, phán đoán trận đấu để ứng dụng cách đánh cầu lông xoáy hiểm hóc đúng thời điểm. Cú đánh xoáy hiểm thường được các vận động viên sử dụng trong cả luyện tập và thi đấu. Nhiều huấn luyện viên kỳ cựu đưa ra nhận định rằng những cú đánh mạnh nhất trong thi đấu cầu lông không nằm ở...

  Đánh cầu tay phải đã khó, đánh cầu lông trái tay còn khó hơn. Tuy nhiên, nếu tháo được kỹ thuật đánh cầu lông trái tay thì bạn sẽ tiến thêm một bước đến chiến thắng chung cuộc trong mọi trận đấu. Vậy, kyx thuật đánh cầu lông như thế nào là chuẩn? Hãy cùng chúng tôi đọc qua bài viết “kỹ thuật đánh cầu lông trái tay ai cũng nên biết” để biết rõ hơn nhé! Kỹ thuật đánh cầu lông trái tay trên không Một cú đánh trái tay không bao giờ là điều dễ dàng, và muốn đánh nó tốt cũng là một điều khó khăn. Điều duy nhất bạn cần tập trung là tạo ra đủ lực để đánh cầu từ bên sân này sang sân bên kia. Những đối thủ thông minh sẽ luôn buộc bạn phải sử dụng trái tay. Họ làm điều này bằng cách đánh cầu lông về phía khu vực trái tay của bạn. Vì vậy, điều rất quan trọng là bạn phải thành thạo cú đánh này để giúp bạn thoát khỏi rắc rối. Hướng dẫn từng bước 1. Nhanh chóng chuyển vợt sang tay trái. Giữ tay cầm hơi lỏng và thả lỏng nó ra để cổ tay hoạt động tối đa. 2. Xoay người của bạn đối mặt với lưới phí...

Những sai lầm phổ biến khi chọn giày cầu lông 1. Chọn giày theo "trend" mà quên đi chất lượng Nhiều người chỉ quan tâm đến kiểu dáng, màu sắc bắt mắt mà bỏ qua những yếu tố quan trọng như: kiểu chơi, mặt sân, form chân,... Bí kíp:  Lựa chọn giày theo đặc điểm từng loại sân (sân thảm, sân gỗ, sân bê tông) và kiểu chơi (công, thủ). Ưu tiên giày có đế phù hợp, ôm sát chân, đảm bảo sự linh hoạt và an toàn. Nên chọn giày cầu lông phù hợp với từng loại mặt sân. 2. Nói không với giày quá nhỏ Kích thước là yếu tố then chốt ảnh hưởng đến sự thoải mái và hiệu suất thi đấu. Chọn giày quá nhỏ sẽ khiến bạn cảm thấy bó chặt, đau nhức, thậm chí dẫn đến chấn thương. Bí kíp:  Thử giày kỹ lưỡng, đảm bảo vừa vặn cả chiều dài và chiều ngang. Nên mang vớ khi thử để cảm nhận độ ôm chân chính xác nhất. Chọn giày cầu lông vừa vặn với chân giúp hạn chế chấn thương, mang lại sự thoải mái khi di chuyển. 3. Vô tình bỏ qua việc thay giày Giày cầu lông cũng có "tuổi thọ" như bao vật dụng khác. S...

  Cách tính điểm thi đấu vòng tròn cầu lông sẽ chỉ áp dụng khi giải đấu có tối thiểu 3 đội tham dự. Hình thức tính điểm thi đấu vòng tròn có thể triển khai theo các cách như: thi đấu vòng tròn đơn, vòng tròn kép hoặc thi đấu vòng tròn chia bảng. Tùy thuộc vào tính chất và quy mô giải đấu mà ban tổ chức sẽ có cách lựa chọn phù hợp. Nội dung dưới đây hãy cùng Vợt Cầu Lông Việt Nam tìm hiểu chi tiết về cách tính điểm và xếp lịch thi đấu trong tròn cầu lông nhé! 1. Quy định chung về tổ chức thi đấu vòng tròn trong môn cầu lông Thi đấu vòng tròn là phương pháp các đội thi đấu cầu lông trong giải hoặc trong bảng của giải sẽ lần lượt gặp nhau 1 hoặc 2 lần để tranh tài tính điểm. Mục đích : Tính điểm để xếp hạng, từ đó xác định đội nhất, nhì, ba. Trường hợp áp dụng : Khi giải đấu có 3 đến 5 đôi vận động viên đăng ký thi đấu ở một nội dung hoặc thời gian thi đấu nhiều. Nếu có từ 6 vận động viên hoặc 6 đôi vận động viên đăng ký thi đấu trở lên ở một nội dung sẽ bốc thăm chia bảng....